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睡前一杯红酒?小心伤牙又口臭

2014-08-11 09:50:58   来源:39健康网  作者:  评论:0 点击:

核心提示:甜品和酸性果汁会对牙齿造成损害。而少有人知的是,酒精也会侵蚀牙齿。大多酒精饮料酸性极酸,睡前喝一杯红酒会使人口干,迅速吸收牙齿钙质,并造成口臭。牙医建议,喝完饮料后要及时漱口,定期清洁牙齿。外出时最好在包里携带一小瓶漱口水,漱口时可以中和饮料的酸性。

  核心提示:甜品和酸性果汁会对牙齿造成损害。而少有人知的是,酒精也会侵蚀牙齿。大多酒精饮料酸性极酸,睡前喝一杯红酒会使人口干,迅速吸收牙齿钙质,并造成口臭。牙医建议,喝完饮料后要及时漱口,定期清洁牙齿。外出时最好在包里携带一小瓶漱口水,漱口时可以中和饮料的酸性。

  众所周知,甜品和酸性果汁会对牙齿造成损害。而少有人知的是,酒精也会侵蚀牙齿,引起各种口腔问题。有数据显示,只有16%的人认为酒精会影响他们的口腔健康

  据英国《每日邮报》8月6日报道,大多酒精饮料酸性极酸,睡前喝一杯红酒会使人口干,迅速吸收牙齿钙质,并造成口臭。越来越多的研究还证明酒精与口腔癌有关。

  当我们吃酸性饮料或食物,如柑橘类水果、果汁,咖啡,巧克力时,牙齿表面上的白色保护性涂层会开始溶解。这是因为酸软化了牙釉质,释放了一些钙质,从而使牙齿结构变脆弱。而当牙釉质最终被消磨掉,下方的神经暴露出来,就会引起牙齿敏感和疼痛。

  大多酒精饮料酸性极酸,至少与酸性橙汁相当。从这点来讲,气泡葡萄酒是最糟糕的酒精饮料,因为其中的气泡是富含酸性的二氧化碳。

  各种各样的人工碳酸饮料也对牙齿造成威胁,充满碳酸的气泡会进一步软化牙齿。苹果酒也往往加入了许多人为的碳酸,甚至连看起来无害的碳酸水,也带有酸性。基于此,不起泡的酒会更好。一般来说,白葡萄酒比红酒更酸,即使二者都对牙齿无益。

  牙科专家亨利·克罗夫(Henry Clover)表示,可用一些办法来避开酸饮料对牙齿的侵蚀。

  1.最好选择一些弱酸性酒类,如普罗塞克葡萄酒或香槟。

  2.如果在饮料中加入大量的冰块,酸对牙齿的影响将会变小。

  3.令人惊奇的是,啤酒由于富含有助于硬化牙齿的钙,对牙齿反而不会造成太大的伤害。

  4.喝完饮料后要及时漱口,定期清洁牙齿。外出时最好在包里携带一小瓶漱口水,漱口时可以中和饮料的酸性。

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